Миф о депрессии.
В депрессии нет ничего хорошего. Депрессия - это расстройство. Мешает отношениям, мешает работе, мешает жить полной жизнью. Сужает и искажает восприятие. Депрессия - это болезнь. И крайне негативно сказывается на здоровье. Депрессия отнимает жизненную силу - энергию. Постоянная нехватка энергии с годами перерастает в хроническую усталость.
Пример: смотришь на хорошее, но не видишь его; хроническая усталость сказывается на самочувствии и способности противостоять болезням; а также ты тратишь уйму времени и энергии еще и на поддержание такого состояния.
Откажись от самообмана. Если разум приучен к определенному состоянию, он будет продолжать и продолжать приводить тебе доводы, направленные на то, чтобы из этого состояния не выбираться. Не выбираться из своего болотца, грязного и вонючего, но зато такого привычного, милого и домашнего. Доводы эти чаще до предела абсурдные. Но ты не можешь этого видеть, ведь ты неосознан.
Там, где депрессия, нет места осознанности. Где нет места осознанности, есть жизнь, которая "случается". Случается по воле случая. И зачастую не в твою пользу.
Пример: неосознанные чаще попадают в несчастные случаи, по своей вине или нет; чаще становятся жертвой неудачных отношений, где позволяют собой манипулировать; чаще принимают неверные решения, ибо просто не видят, что там вокруг да куда им идти.
Депрессия - очень непродуктивный подход к жизни, создающий много дополнительных проблем на и без того непростом пути.
Массовая культура депрессию восхваляет и всячески поощряет.
Проще здесь обобщить до "негатива". Обрати внимание на музыку, на новости, на кино.
Многие практики, которые могут тебе помочь, такие как, например, йога или любое подобное учение, СМИ и обществом не одобряются и даже всячески высмеиваются. Особенно в западных странах, где в приеме антидепрессантов уже нет ничего удивительного.
Но не будем заходить так далеко.
Достаточно просто уяснить, что красота и польза депрессии, усталости и негатива - это миф.
В депрессии нет ничего хорошего. Депрессия - это расстройство. Мешает отношениям, мешает работе, мешает жить полной жизнью. Сужает и искажает восприятие. Депрессия - это болезнь. И крайне негативно сказывается на здоровье. Депрессия отнимает жизненную силу - энергию. Постоянная нехватка энергии с годами перерастает в хроническую усталость.
Пример: смотришь на хорошее, но не видишь его; хроническая усталость сказывается на самочувствии и способности противостоять болезням; а также ты тратишь уйму времени и энергии еще и на поддержание такого состояния.
Откажись от самообмана. Если разум приучен к определенному состоянию, он будет продолжать и продолжать приводить тебе доводы, направленные на то, чтобы из этого состояния не выбираться. Не выбираться из своего болотца, грязного и вонючего, но зато такого привычного, милого и домашнего. Доводы эти чаще до предела абсурдные. Но ты не можешь этого видеть, ведь ты неосознан.
Там, где депрессия, нет места осознанности. Где нет места осознанности, есть жизнь, которая "случается". Случается по воле случая. И зачастую не в твою пользу.
Пример: неосознанные чаще попадают в несчастные случаи, по своей вине или нет; чаще становятся жертвой неудачных отношений, где позволяют собой манипулировать; чаще принимают неверные решения, ибо просто не видят, что там вокруг да куда им идти.
Депрессия - очень непродуктивный подход к жизни, создающий много дополнительных проблем на и без того непростом пути.
Массовая культура депрессию восхваляет и всячески поощряет.
Проще здесь обобщить до "негатива". Обрати внимание на музыку, на новости, на кино.
Многие практики, которые могут тебе помочь, такие как, например, йога или любое подобное учение, СМИ и обществом не одобряются и даже всячески высмеиваются. Особенно в западных странах, где в приеме антидепрессантов уже нет ничего удивительного.
Но не будем заходить так далеко.
Достаточно просто уяснить, что красота и польза депрессии, усталости и негатива - это миф.