Самое время вспомнить зеландовские "маятники".
Эпидемия и падение рубля. Отличная возможность для практики. Особенно, находясь в столице. А если у вас плюсом еще и нерешенное личное - прекрасно! Здесь можно получить уйму опыта.
С маятниками по зеланду у нас два варианта. Провал и гашение. Либо выдаем реакцию несвойственную и нехарактерную (инверсия как пример), либо игнорируем полностью. Подчеркну, игнорируем. Проявляя заинтересованность, выражая согласие или несогласие, даже рассуждая об этом молча, вы ведетесь на провокацию. Игнорировать. Равнодушие. Спокойствие. Отстраненность.
И практики. Все, о чем говорили, применять сейчас ценно как никогда.
Быть в духе. Даже когда вокруг царят глупость, паника и массовый психоз.